La luminothérapie

Lien ajouté le 21/01/2013 dans la catégorie Santé / Bien-être

Vous connaissez la luminothérapie et ses bienfaits ? Dans la majorité des cas, votre réponse risque d'être non car c'est une technique de médecine encore méconnue.

Toutes les études prouvent les unes après les autres que l'exposition à la lumière du jour influe sur notre moral, notre fatigue et notre santé. Les lampes et ampoules de luminothérapie permettent de compenser le manque de lumière, que ce soit en hiver ou pour les personnes travaillant de nuit.

Alors, êtes-vous prêt à faire le test des lampes "Lumière du jour" ?

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